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05 DEC 2023 生活方式 1 分钟阅读 120 游览 12 分享

管控血糖蔬果饮

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食谱 1

  • ½ 个中型苦瓜
  • ½ 杯菠菜
  • ½ 个柠檬
  • ½ 条青瓜
  • 1 x 条状包装 Nutrilite 综合纤维粉
  • 1 x 条状包装 Nutrilite 益生菌菊苣根精华综合植物饮料
  • 200 毫升冷水

食谱 2

  • ⅓ 杯紫花苜蓿芽
  • 5 粒核桃
  • 10 粒杏仁
  • ½ 条青瓜
  • 1 x 条状包装 Nutrilite 综合纤维粉
  • 1 x 条状包装 Nutrilite 益生菌菊苣根精华综合植物饮料
  • 200 毫升冷水